Vitamin B kompleks adalah sekelompok vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh. Vitamin ini berperan dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk metabolisme, produksi energi, dan kesehatan sistem saraf.
Vitamin B kompleks terdiri dari delapan jenis vitamin, yaitu tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), asam pantotenat (B5), piridoksin (B6), biotin (B7), asam folat (B9), dan kobalamin (B12). Setiap jenis vitamin memiliki fungsi spesifik dalam tubuh.