Kurma hijau (Phoenix dactylifera) adalah buah dari pohon palem yang banyak ditemukan di daerah tropis dan subtropis. Kurma hijau memiliki banyak manfaat kesehatan karena kaya akan nutrisi, seperti serat, kalium, magnesium, dan vitamin.
Salah satu manfaat utama kurma hijau adalah kandungan seratnya yang tinggi. Serat membantu memperlancar sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, kurma hijau juga merupakan sumber kalium yang baik, yang penting untuk mengatur tekanan darah dan fungsi otot.