Manfaat susu ovaltine adalah untuk kesehatan tubuh manusia. Susu ovaltine mengandung berbagai nutrisi penting, seperti protein, kalsium, vitamin D, dan zat besi. Nutrisi-nutrisi ini berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot.
Susu ovaltine juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Susu ovaltine mengandung lemak jenuh yang rendah dan lemak tak jenuh yang tinggi. Lemak tak jenuh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.