Artikel tentang manfaat air untuk kesehatan adalah tulisan yang membahas tentang keuntungan dan kegunaan air bagi kesehatan manusia. Artikel ini dapat ditemukan di berbagai media, seperti situs web, blog, dan jurnal kesehatan. Artikel ini biasanya ditulis oleh ahli kesehatan atau peneliti yang memiliki pengetahuan dan pengalaman di bidang kesehatan.
Air merupakan komponen penting bagi tubuh manusia. Air menyusun sekitar 60% dari berat badan orang dewasa dan terlibat dalam berbagai proses penting dalam tubuh, seperti mengatur suhu tubuh, melumasi sendi, dan membuang limbah. Minum cukup air setiap hari sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kelelahan, sakit kepala, dan sembelit.