Temukan 10 Manfaat Sereh Wangi yang Jarang Diketahui


Temukan 10 Manfaat Sereh Wangi yang Jarang Diketahui

Sereh wangi, atau yang dikenal juga dengan sebutan serai wangi, adalah tanaman herbal yang memiliki aroma khas dan banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Manfaat sereh wangi sangat beragam, mulai dari meredakan sakit kepala, mengatasi masalah pencernaan, hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa sereh wangi memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antioksidan. Kandungan senyawa aktif seperti sitronelal, geraniol, dan limonene berperan penting dalam memberikan manfaat kesehatan tersebut. Sereh wangi juga dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan, melancarkan peredaran darah, dan meredakan stres.

Read more